脱力感

昨夜、名古屋から戻ったが、緊張状態が続いていたせいか、今日は脱力感が溢れている。何も終ってないのに、マズい心理状態。モチベーションのコントロールは難しい。普段は22時頃、一番考えがまとまる時間帯だが、今日はダメだった。
こんな時に飲んでしまうと、逆効果なので、くだらないテレビ番組見て、寝るしかない。とても眠いのだが、自然に寝付けない気がする。
起きた時、勝手に復活しているのを期待するしかない。