今週の休日

昨日は、大学時代の友人に誘われ、デジタルメディア関係の専門学校のセミナーに参加。
内容はイマイチだったが、何事も経験。また機会があれば参加したい。
17時から飲み開始。六本木ヒルズのとんかつ屋で食べ過ぎ、キリン・ハートランドでビール飲んでたら動けなくなって、しばらく納まるのを待つ。
その後、六本木のモータウンハウスで、一杯1000円もするウイスキー(普通のヤツ)を飲んでたら、曲がモータウンではなくなり、明らかに最近の流行り曲が続いたので、店を出て、911という外人が集まるようなバー(クラブ?)に行った。そこでの人間模様は見ていて笑えたが、低音が強すぎたのと、曲が単調で疲れてきて、ビール一杯で店を出た。その後、友人宅近くの中野で深夜まで飲み、タクシーで帰宅したが、記憶が曖昧・・・。起きたら胃薬を飲んだ跡があったので、ぎりぎり意識はあったと思う。
日曜日は、昼に起きて、美容室に行き、さっぱりした後、笹塚エグザスで二時間ほど運動した。
夜は自宅でゆっくりしてたら、仕事のメールが・・・。明日の対応でも良かったが、気持ち悪いので22時過ぎに出社。なんとか片付け、いつものように終電で帰宅。
まあ、休みを満喫した気分なので、満足。

積雪

相変わらず仕事三昧の毎日。
先週末は、日帰りスキーの社員旅行。参加者ほぼ全員、一時間睡眠の強行軍。それなりに楽しかった。お、もう一週間前の事だった。
さっき笹塚駅を出るといきなりの積雪で驚いた。

庭の梅

春の陽気に誘われ、我が家の梅がやっと咲く始めた。梅の木が軒下にあり、日照時間
が短いので遅いのだろう。蕾が沢山ついているので、陽光が射せば一斉に開くであろ
う。例年、満開になればメジロが飛んでくる。花の観賞とともに楽しみだ。
春一番もそろそろ吹く頃となる。

多少回復

昨夜、葛根湯を飲んで寝たので、今日は多少体調が回復した。
食欲は戻ったが、軽い頭痛があった。
週末は、社員旅行(なのか?)でスキーに行く予定なので、回復したい。
今週も平日はエグザスに行けなかった・・・

体調不良

頭が飽和状態が続いていたが、昨夜から食欲激減。職場で風邪が流行ってるので、例に漏れずヤラれたらしい。弱り目に祟り目。発熱してないので、早めに対処しよう、と思っていたが、比較的平和と思われた業務の一日だったが、やっぱり遅くなってしまった。

バグり気味

今日は頭を使いすぎて、飽和状態。
リラックスして寝ないと、明日がヤバい。

エグザス二回目

昨日はエグザスが休日タイムで、19時に行ったら閉まっていた。
今日はビギナーズプログラムを14:30から予約していたので、はりきって参戦。
プログラムの説明を受けて、二時間半程、体を動かした。
マシンでの筋力トレーニングは、そこそこにして、エアロバイクなど有酸素運動を中心にやろうと思う。
スポーツジムでやってみたかった音楽&読書しながらのエアロバイク。
ただ自転車に乗るだけなら、外で普通に乗ったほうが楽しいが、付加価値があるのに意味がある。
有意義な時間になった。
風呂に入って帰宅。
夕食を食べたら寝てしまい、いまごろ目が覚めた。
明日も軽く仕事があるので、早めに終わらせてエグザスに行きたい。

繁忙ウィーク

今週は、毎日0時過ぎまで会社にいたことになってしまった。
せっかくエグザスのフルタイム会員になったので、平日も行きたいのだが、
仕事量から無理だった。
めちゃくちゃ忙しいかと言えば、ほかの方に比べてそこまでないのだが、
現在の自分の処理速度が追いついていないというのが正直なところかもしれない。
我ながら不思議なのが、ストレスが少ないということだ。
忙しい状況をそれなりに楽しめる余裕がある。
昨夜は、自宅で飲んでいる途中で寝てしまった。
今日は休日だが、夕方まで仕事して、夜はエグザスへ!

起伏の一日

忙しさの自慢みたいだが、起伏に富んだ一日だったので記録しておく。
昨夜は自宅でも作業して、朝は早番だったので、9時に出社。外注さんへの作業指示書を作って、10時までにFAX。そのまま社内打ち合せ。昼から名古屋で打ち合せ。食事もせずに戻ると、午前の指示書の修正があがっていて、チェックと再度修正を出したら、終電一本前。
それほど疲れてないのは、頭が働いてる証拠。新幹線で寝てたからでもあるだろう。
でも今日もエグザスに行けなかった。フルタイム会員なので、24時まで使えるのに・・・。明日こそは!

別府鉄輪温泉に宿泊

立春が過ぎた7日、別府八湯の一つ鉄輪温泉に家内と一泊した。穏やかな丘陵地帯に
は一面に湯煙が立ち込め、見るからに壮観だ。湯量日本一の温泉地である。鉄輪温泉
には湯治宿が数拾軒ある。宿泊した双葉荘は敷地内に「地獄釜」が置かれ、持ち込ん
だ食材を地熱の蒸気で蒸しあげる。米は30分、玉子は10分、野菜は2分程度で蒸
しあがる。噴出の蒸気は百度以上有り、大変美味しく炊ける。1〜2週間の長期宿泊
者も多く、直ぐに仲良しになり四方山話しや食べ物の差し入れなど、人間付き合いも
また楽しい。お陰で心身ともにリラックスして気分爽快となった。